为助力学生探索内心世界、释放深层情绪，同步提升沟通与共情能力，学院菁英心语工作室王琳老师于1J512沙盘室组织开展了心理沙盘体验活动，学生们以沙为媒、以具为语，在协作中完成了两场关于自我与认知的 “精神创作”。

   创作过程中，学生们的诉求直白而热烈：希望“多放动物”、想要“增添色彩”，让沙盘瞬间充盈着生机的景象；有人动手挖出 “海洋” 区域，紧接着摆上动物园设施与冰激凌摊位，把生活的松弛感直接搬进沙盘中；部分同学主动完善丛林与海洋的细节，让场景更具层次，也有同学察觉到区域间的割裂感，特意添加衔接类沙具，让“原始自然”与“现代烟火”自然交融。从始至终，大家都在摆放“让自己觉得舒服的物品”，把对自由、松弛的向往，藏进了每一个摆件的位置里。

最终作品被命名为《向往的生活》，像一幅鲜活的生活拼图：色彩明快的动物穿梭在丛林与海洋间，冰激凌摊位的 “烟火气” 裹着自然的松弛感——这不仅是沙盘中的场景，更是学生们对 “舒适自由” 的具象化表达。 

此次沙盘活动以沙为媒、以具为语，用“不被评判”的表达形式，让学生们无需言语，就能将难以言说的情绪，通过场景具象化呈现。在沙具的摆放下，学生们既清晰地看见自我，也在彼此的呼应里接纳情绪，为心理健康注入了温暖的力量。（通讯员：王琳）